KASZA jęczmienna

KASZA jęczmienna – Prawdziwa Mąka

Kasza jęczmienna – codzienne zdrowe wsparcie prosto z natury

Czasem to co najprostsze, jest najlepsze – właśnie taka jest kasza jęczmienna. Znana od pokoleń, wraca na nasze stoły w wielkim stylu. Dlaczego ? Bo jest przede wszystkim zdrowa, sycąca, uniwersalna i po prostu… pyszna. To świetny wybór, jeśli chcesz jeść zdrowo, ale nie masz pomysłu na skomplikowane przepisy. Wystarczy chwila i masz gotowy dodatek do obiadu., bazę do zupy, sałatki czy wege kotlecików.

Dlaczego warto sięgać w kuchni po kaszę jęczmienną ?

• wysoka zawartość błonnika – wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom
• naturalne witaminy i minerały – zawiera witaminy z grupy B, magnez, potas, fosfor i inne składniki odżywcze
• może wspomóc obniżyć cholesterol  – zawarte w niej beta-glukany pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL (tzw. “złego” cholesterolu)
• reguluje poziom cukru we krwi – dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy
• źródło energii – dostarcza energii, która uwalniana jest powoli i stopniowo
• wspomaga profilaktykę chorób cywilizacyjnych – może być ważnym elementem diety w profilaktyce otyłości, cukrzycy i miażdżycy

Jak ją wykorzystać ?

• jako zdrowy zamiennik ziemniaków, ryżu, makaronów
• do zup, np. do krupniku
• do wege kotletów i zapiekanek
• na ciepło z warzywami, grzybami i mięsem

Kasza jęczmienna to taki składnik, który po prostu warto jest mieć w swojej kuchni – bo pasuje do wszystkiego , syci i daje przyjemne uczucie 
“zjadłem coś dobrego i wartościowego” 

Dodaj do koszyka i wróć do smaku, który znały nasze babcie – ale w zdrowym i nowoczesnym wydaniu.  To tradycja, którą opłaca się mieć pod ręką.