Odchudzanie

Błonnik pokarmowy odgrywa ważną rolę w prawidłowym trawieniu i w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej Fermentacja błonnika przez bakterie jelitowe prowadzi do powstawania krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych które wspierają zdrowie jelit oraz wpływają na metabolizm i odporność