Len mielony (siemię lniane brązowe) 500g Prawdziwa Mąka

12,90 

4 w magazynie

Czym jest siemię lniane brązowe mielone 500 g?

Siemię lniane brązowe mielone to naturalny produkt otrzymywany z drobno zmielonych nasion lnu. Jest cenione za wysoką zawartość błonnika, białka roślinnego oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Dzięki mielonej formie jest wygodne w codziennym stosowaniu i łatwo można je wykorzystać w wielu przepisach.

Krótki opis produktu

Mielone siemię lniane 500 g to praktyczne, większe opakowanie dla osób, które regularnie sięgają po naturalne dodatki do swojej kuchni. Delikatny, lekko orzechowy smak doskonale pasuje do owsianek, koktajli, wypieków i dań wytrawnych. To prosty sposób na wzbogacenie codziennych posiłków o wartościowe składniki roślinne.

Co wyróżnia siemię lniane brązowe mielone 500 g?

  • Duże, ekonomiczne opakowanie na dłużej.
  • 100% naturalnych nasion lnu bez dodatków.
  • Bogate źródło błonnika i kwasów omega-3.
  • Zawiera naturalne lignany.
  • Wygodna forma gotowa do użycia.

Właściwości i korzyści

Siemię lniane to jeden z najbardziej cenionych naturalnych produktów roślinnych. Jego bogaty skład sprawia, że doskonale uzupełnia codzienną dietę i pozwala w prosty sposób wzbogacić wiele potraw.

Najważniejsze właściwości

  • Jest źródłem błonnika pokarmowego (20 g w 100 g produktu).
  • Zawiera cenne kwasy tłuszczowe omega-3.
  • Dostarcza białka roślinnego (20 g w 100 g produktu).
  • Zawiera naturalne lignany będące składnikami roślinnymi o właściwościach antyoksydacyjnych.

Dla kogo siemię lniane brązowe mielone 500 g?

To idealny wybór dla osób, które chętnie wykorzystują naturalne składniki w codziennym jadłospisie. Sprawdzi się u miłośników zdrowych śniadań, domowych wypieków oraz wszystkich, którzy chcą mieć większy zapas uniwersalnego dodatku w kuchni.

Dlaczego warto wybrać ten produkt?

Większa gramatura pozwala korzystać z produktu regularnie i wygodnie. Mielone siemię lniane szybko łączy się z innymi składnikami, dzięki czemu można łatwo dodać je do codziennych posiłków i przepisów.

Zastosowanie

Siemię lniane brązowe mielone 500 g nadaje się do:

  • owsianek, jogurtów i musli,
  • koktajli oraz smoothie,
  • pieczywa, naleśników i domowych wypieków,
  • zup i sosów jako naturalny zagęstnik,
  • roślinnych wypieków jako zamiennik jajka.

Jak stosować / jak używać?

  • Dodawaj 1–2 łyżeczki do jogurtu, owsianki, smoothie lub soku.
  • Wykorzystuj jako składnik chleba, bułek, ciast i placuszków.
  • Przygotuj zamiennik jajka, mieszając 1 łyżkę siemienia z 3 łyżkami wody.
  • Dodawaj do potraw według własnych upodobań.

Przykładowe zastosowania w praktyce

1. Pożywna owsianka
Dodaj mielone siemię lniane do ciepłej owsianki z owocami i orzechami – wzbogacisz ją o błonnik i uzyskasz przyjemnie kremową konsystencję.

2. Naturalny dodatek do smoothie
Wsyp łyżkę siemienia do koktajlu owocowego lub warzywnego, aby nadać mu bardziej sycącą strukturę.

3. Domowe wypieki
Dodaj siemię do chleba, bułek lub naleśników, aby wzbogacić je o naturalne składniki pochodzenia roślinnego.

Składniki

Mielone nasiona brązowego siemienia lnianego 100%.

Alergeny

Produkt może zawierać gorczycę, orzechy oraz gluten.

Kraj pochodzenia

Kraj producenta: Polska.

Producent

Prawdziwa Mąka

Masa netto

Masa netto: 500 g.

Tabela wartości odżywczych w 100 g

SkładnikWartość
Wartość energetyczna2243 kJ / 544 kcal
Tłuszcz46 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone5,2 g
Węglowodany2,2 g
w tym cukry1,9 g
Błonnik20 g
Białko20 g
Sól0,05 g

Ostrzeżenia / przeciwwskazania

  • Nie spożywać w przypadku uczulenia na składniki produktu.
  • Przy zwiększaniu ilości błonnika w diecie należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.
  • Produkt powinien być elementem zróżnicowanej i zbilansowanej diety.

Warunki przechowywania

  • Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
  • Chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
  • Po otwarciu szczelnie zamykać opakowanie.